Butter chou-fleur
🥘 Ingredients
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beurre50 g
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cannelle1 bâton
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chou-fleur1
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concentré de tomate3 c. à s
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coriandre1 c. à c.
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cumin1 c. à c.
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fenouil1 c. à c.
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garam masala1 c. à s.
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gingembre1 c. à s.
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gousses d'ail5
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lait de coco2 boites
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oignon1
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piment1 c. à s.
🍳 Cookware
- poêle
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1Couper grossièrement un chou-fleur , un oignon et des gousses d'ail .chou-fleur: 1, oignon: 1, gousses d'ail: 5
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2Doser les épices : cannelle , coriandre , cumin , fenouil , piment , gingembre , garam masala .cannelle: 1 bâton, coriandre: 1 c. à c., cumin: 1 c. à c., fenouil: 1 c. à c., piment: 1 c. à s., gingembre: 1 c. à s., garam masala: 1 c. à s.
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3Dans une poêle , faire fondre du beurre .beurre: 50 g
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4Ajouter les épices, l'oignon, les gousses d'ail, le chou-fleur, le concentré de tomate , le lait de coco .concentré de tomate: 3 c. à s, lait de coco: 2 boites
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5Laisser mijoter pendant ⏱️ 15 min à feu doux.